O kursie
Peak performance (dosłownie “szczytowe osiągnięcie”) to stan, w którym osiągamy najwyższy poziom wydajności na poziomie ciała, ducha i podświadomości. Jest to stan, w którym jesteśmy w pełni skoncentrowani, kreatywni, energiczni i gotowi do podejmowania wyzwań.
Na poziomie ciała, peak performance może oznaczać maksymalną wydajność fizyczną, w której jesteśmy w stanie wykonywać ćwiczenia lub zadania wymagające dużej siły i wytrzymałości, bez uczucia zmęczenia lub bólu.
Na poziomie ducha, peak performance może oznaczać stan skupienia i koncentracji, w którym jesteśmy w stanie skupić się na zadaniu lub wyzwaniu, pomimo innych zakłóceń i dystrakcji. Jest to także stan, w którym nasza kreatywność i innowacyjność są na najwyższym poziomie.
Na poziomie podświadomości, peak performance oznacza stan, w którym jesteśmy w pełni skoordynowani i zintegrowani z naszą podświadomością. W tym stanie jesteśmy w stanie łatwiej dostępować do naszych ukrytych zasobów i zdolności, co pozwala nam osiągać więcej w krótszym czasie.
Wszystkie te elementy są ze sobą powiązane i wpływają na siebie nawzajem. Dlatego, aby osiągnąć peak performance na wszystkich poziomach, musimy dbać o swoje ciało, rozwijać swoje umysłowe i duchowe zdolności oraz uczyć się kontrolować swoją podświadomość.